Stéphanie COLINDRE
Sophrologue certifiée RNCP Spécialisée Maternité
Stéphanie COLINDRE
Sophrologue certifiée RNCP
Spécialisée Maternité

Stéphanie COLINDRE, sophrologue à Bordeaux, spécialisée Maternité

La sophrologie en quelques mots...

La sophrologie prend en compte l’humain dans son ensemble : le physique, le mental et l’émotionnel. C’est une méthode verbale, non-tactile, dont l’objectif est de développer votre potentiel et d’activer un état de bien-être, en s’appuyant sur vos ressources positives.

 

Concrètement, ce sont des exercices qui, une fois appropriés, deviennent de vrais outils au quotidien :

  •  Des exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration et la détente musculaire pour relâcher le corps, favoriser l'écoute des ressentis et les prises de conscience.
  • Des exercices de visualisation positive pour mobiliser ses ressources, développer ses capacités ou se projeter positivement.

J'accompagne les femmes tout au long de leur parcours de maternité : de l'envie d'avoir un bébé, pendant la grossesse, en préparation à l'accouchement et jusqu'au post-partum.

Les séances sont sur-mesure, en fonction des besoins de chacune. Car chacune son histoire, sa maternité.

Je vous suis, futures mères ou femmes enceintes, pour vivre au mieux cette période de chamboulements physiques, hormonaux et émotionnels.

Stéphanie COLINDRE

Sophrologue, spécialisée Maternité

La sophrologie est une thérapie brève qui s'adapte à chacun. Je vous accompagne et vous délivre les outils nécessaires pour vous rendre autonome en quelques séances. Chaque accompagnement est sur-mesure, je m’adapte à votre objectif, à vos besoins et vos capacités.

Spécialisée en Sophrologie et Maternité, j'accompagne tout particulièrement les femmes dans leur parcours pour devenir mère.

Stéphanie COLINDRE, sophrologie à Bordeaux

Les lieux de consultation

SMOÖS

TRIBU DU BONHEUR

A DOMICILE OU PAR VISIO

Pour prendre rendez-vous avec Stéphanie Colindre

Coordonnées

SMOÖS
137, cours de l'Yser
33000 Bordeaux

TRIBU DU BONHEUR
9 rue Ferdinand de Lesseps
33000 Bordeaux

Je peux me déplacer à domicile sur Bordeaux.

Les séances peuvent se faire à distance, par visio.

Rendez-vous

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur calendly en cliquant sur le bouton ci-dessous, par téléphone, par mail ou via le formulaire.

A savoir

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes ou en devenir.

Je propose des accompagnements à domicile, dans les maternités, mais aussi en entreprise.


Je reçois tout type de public : enfants, adolescents, femmes enceintes, adultes, seniors...

Derniers témoignages

Delphine

Stéphanie m'a suivie pendant ma grossesse, elle m'a aidé à mieux gérer mon stress, à mieux vivre les changements dans mon corps. C'est une personne douce, vraiment à l'écoute et professionnelle. Les séances sont sur-mesure, je la recommande vivement.

Emilie T.

Raphaëlle M.

Stéphanie est une sophrologue très à l'écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m'ont vraiment permis d'avancer dans mes problématiques. Merci!

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