La Sophrologie avec Stéphanie COLINDRE, sophrologue à Bordeaux

Stéphanie a accompagné ma femme pour une préparation à l’accouchement physio. Je suis impressionnée par les effets de cet accompagnement. Je suis allée à une séance pour pouvoir être un soutien le jour J et suis extrêmement reconnaissante pour l’aide qu’elle a apporté à ma femme et les clefs qu’elle m’a donné pour le faire. Tout cela a réellement conditionné son accouchement. Stéphanie est une professionnelle très soutenante. La sophrologie n’est pas souvent mise en avant dans la préparation à la naissance mais je suis convaincue qu’elle peut servir à chaque des parent quelque soit le type de projet de naissance.

Un immense merci à Stéphanie, dont l’accompagnement en sophrologie spécifique maternité a transformé mon vécu d’accouchement. Grâce aux exercices de respiration, de visualisation, de l’apprentissage des vagues respiratoires travaillés ensemble…, j’ai pu appliquer les techniques et outils le jour J avec confiance, malgré plusieurs rebondissements dans mon accouchement. Je me suis sentie pleinement actrice de ce moment si particulier et imprévisible meme entourée d’une équipe médicale et d’interventions grâce à cette préparation, à ces outils puissants et concrets que j’ai utilisés du début à la fin. J’ai aussi écouté les enregistrements pendant le travail et avant… c’était incroyablement aidant. Je recommande pleinement l’accompagnement de Stephanie à toutes les mamans c’est une évidence !

Quel plaisir de retrouver Stephanie chaque semaine pour préparer l’accouchement ! Non seulement, les séances étaient une réelle bouffée d’air frais au dernier trimestre d’une grossesse interminable, mais elles m’ont aussi permis de vivre un merveilleux accouchement, tout en sérénité malgré les surprises et les difficultés. De plus, la gestion du souffle s’est avérée être un outil très efficace pour gérer la douleur des contractions. Je ne peux que recommander ! Merci Stephanie.